安いヨガマットおすすめ5選｜低価格帯を厳選比較【2026年版】

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「ヨガを始めてみたいけれど、いきなり高いマットを買うのは不安」「まずは安いヨガマットで様子を見たい」——そんな悩みを持つ人は少なくありません。ヨガマットは千円台から購入でき、価格を抑えても厚みやグリップ力の基本性能はしっかり確保されています。この記事では安いヨガマットおすすめ5選として、Amazonで購入できる低価格帯モデルの中から、価格・厚み・レビュー数のバランスが良い5製品を厳選して紹介します。

まず結論からいうと、価格差の多くは厚み・素材のグレード・表面加工の精度によって生まれます。安さだけで選ぶのではなく、自分の使い方（自宅固定か持ち運びか、膝への負担が気になるか）に合わせて選ぶことが失敗しないコツです。

低価格帯のヨガマットは通販で手軽に試せる反面、実際に手に取って選べないぶん、事前にスペックを比較しておくことが失敗を避けるポイントになります。特にヨガ・ピラティスを始めたばかりの人ほど「とりあえず安いものを買ってみたら薄すぎて膝が痛かった」というミスマッチが起きやすいため、厚みと用途の相性を意識して選ぶことをおすすめします。

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選定基準

今回紹介する5製品は、次の基準で選定しています。

• Amazon実勢価格が2,000円台以下（購入しやすい低価格帯に絞る）
• レビュー数100件以上（一定数のユーザーに使われている実績）
• 厚み3mm〜6mmの標準〜やや厚手クラス（極端に薄い・厚いモデルは除外）

なお、厚み12mmのAmazonベーシックと厚み10mmのGronGは他の3製品よりやや厚手ですが、レビュー数・評価がともに高く低価格帯での支持が厚いため、膝や腰への負担を抑えたい人向けの選択肢として合わせて紹介します。

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早見表

製品	価格	厚み	レビュー数	評価	特徴
プリマソーレ PSS91NH005	¥2,034	4mm	2925件件	4.1	収納ケース付き・大判サイズ
トーン YM-01	¥1,218	0.4cm	1110件件	4.0	折りたたみ式・大判173×61cm
Amazonベーシック 12mm	¥2,364	12mm	98029件件	4.2	極厚クッション・レビュー数最多
La-VIE 3B-4112	¥1,527	6mm	373件件	3.8	両面グリップ・防音性
GronG ヨガマット10mm グレー	¥2,180	10mm	2122件件	4.2	極厚クッション・180cm大判・防音性

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プリマソーレ ヨガマット 4mm アースブラウン（PSS91NH005）

厚さ4mmは薄すぎず厚すぎない標準的なバランスで、両面エンボス加工により手足が滑りにくいのが特徴です。専用の収納ケースが付属し、173×61cmの大判サイズなのでストレッチから体幹トレーニングまで幅広く使えます。レビュー数は2925件件と今回紹介する5製品の中でも多く、実績のある定番モデルです。

こんな人向け: はじめての1枚を探している初心者、収納ケース付きで持ち運びやすいマットが欲しい人

低価格帯の中では厚みと表面加工のバランスが取れているモデルで、ヨガだけでなく自宅での筋トレやストレッチ用マットとしても兼用しやすい汎用性があります。

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GronG(グロング) ヨガマット 厚め 10mm グレー

厚さ10mmの極厚クッションが特徴で、床の硬さによるひざ・腰への衝撃をしっかり吸収してくれます。180cm×60cmのゆったりサイズなので身長が高い人でも窮屈さを感じにくく、素材のセルラーラバーは床の保護や騒音・防音対策としても活用できます。レビュー数は2122件件と今回紹介する5製品の中でも多く、評価4.2は低価格帯の中でもトップクラスです。収納用のゴムストラップと持ち運びに便利なメッシュケースも付属しています。

こんな人向け: ひざや腰への負担をしっかり抑えたい人、体格が大きくゆったりサイズのマットを探している人、階下への足音・振動を抑えたい人

Amazonベーシック（12mm）ほどの極厚ではないものの、10mmクラスでも十分なクッション性があり、収納時のかさばりを少し抑えたい人にも選びやすい厚みです。

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トーン(tone) たためるヨガマット YM-01

173×61cmの大判サイズながら、折りたたんでコンパクトに収納できるのが最大の特徴です。厚さは0.4cm（4mm）とやや薄型軽量設計で、持ち運びの負担が少なく済みます。価格を抑えたシンプル設計のため、気軽に試せる入門用モデルとして人気です。

こんな人向け: 折りたたんでバッグに入れたい人、旅行や出張先でも使いたい人

巻き取り式と違い折り目がついた状態で保管できるため、クローゼットの隙間や引き出しにもしまいやすく、自宅の収納スペースが限られている人にも向いています。

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Amazonベーシック ヨガマット 厚め 12mm

今回紹介する5製品の中で唯一の極厚12mmクラスで、NBR素材の厚いクッションが床の硬さを吸収します。膝や肘への負担を抑えたい人に向いており、キャリーストラップも付属します。レビュー数は98029件件と圧倒的に多く、Amazonブランドの安心感もあって低価格帯の中では特に選ばれているモデルです。

こんな人向け: 床の硬さが気になる人、膝や肘の痛みを避けたい人、レビュー実績を重視する人

厚みがある分だけ収納時のかさが大きくなる点はデメリットですが、床に直接寝転ぶポーズが多いヨガ・ピラティスでは、厚みによる安心感がメリットとして上回るという声も多いモデルです。

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La-VIE(ラヴィ) スーパーグリップヨガマット 6mm

厚さ6mmとやや厚手で、両面グリップ仕様により汗をかいてもポーズが安定しやすいのが特徴です。肩掛けベルトが付属し持ち運びもしやすく、防音性にも配慮されているため集合住宅でも使いやすい設計になっています。

こんな人向け: 汗をかきやすい人・ホットヨガに近い環境で使いたい人、床への振動音が気になる人

防音性を備えたモデルは、マンションやアパートなど階下への足音や振動が気になる住環境でヨガ・ストレッチをする人からのニーズが高い傾向にあります。

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安いヨガマットを長持ちさせるコツ

低価格帯のヨガマットでも、扱い方次第で使用できる期間は変わります。特に安いモデルは表面加工が薄めなことが多いため、次のポイントを意識するとグリップ力の劣化を遅らせやすくなります。

• 使用後は乾いた布で軽く拭く: 汗や皮脂が表面に残るとグリップ力が落ちやすくなります
• 直射日光を避けて保管する: PVC素材は紫外線による劣化・変色が起きやすい傾向があります
• 丸めるより広げて保管する: 特に折りたたみタイプ以外は、長期間丸めたままにすると癖がつきやすくなります
• 定期的に中性洗剤で軽く洗う: 香りや汚れが気になってきたら、メーカー表示の洗濯・お手入れ方法に従って手入れをしましょう

安いヨガマットは消耗品と割り切って使う人も多いですが、日々のちょっとしたお手入れで数ヶ月〜1年程度は快適に使い続けやすくなります。

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比較表（スペック横比較）

項目	プリマソーレ	トーン YM-01	Amazonベーシック	La-VIE	GronG
厚み	4mm	0.4cm（4mm）	12mm	6mm	10mm
重量目安	標準	軽量	厚み優先でやや重め	標準	厚み優先でやや重め
収納	ケース付き	折りたたみ式	キャリーストラップ付き	肩掛けベルト付き	メッシュケース＋ゴムストラップ付き
グリップの特徴	両面エンボス加工	標準加工	質感加工で滑りにくい	両面グリップ仕様	セルラーラバーで防音性
評価	4.1	4.0	4.2	3.8	4.2

比較表で見ると、極厚クッションを求めるならAmazonベーシックかGronG、コスパと軽さならトーンやプリマソーレが候補になります。気になる製品はここで価格をチェックしておきましょう。

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用途別おすすめガイド

• とにかく安く1枚目を試したい人: トーン YM-01（今回最安値）
• 膝や腰への負担をしっかり抑えたい人: Amazonベーシック 12mm・GronG 10mm（いずれも極厚クッション）
• 持ち運び・収納重視の人: トーン YM-01（折りたたみ式）またはプリマソーレ（収納ケース付き）
• 汗をかきやすい人・グリップ重視の人: La-VIE スーパーグリップ（両面グリップ仕様）

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低価格帯と上位モデルはどこが違うのか

安いヨガマットで十分か、上位モデルまで検討すべきか迷う人も多いはずです。両者の違いは、主に次の3点に集約されます。

• 素材のグレード: 低価格帯は主にPVC、上位モデルはTPEや天然ゴムなどグリップ・耐久性に優れた素材を採用することが増えます
• 表面加工の精度: エンボス加工の深さや均一性、両面加工の有無で汗をかいたときの滑りにくさが変わります
• 保証・アフターサポート: ブランド力のある上位モデルほど、破損・不具合時のサポート体制が手厚い傾向があります

はじめての1枚であれば、まずは今回紹介したような低価格帯モデルで自分のヨガの続けやすさを確認し、継続できそうであれば上位モデルへの買い替えを検討するステップアップの考え方もおすすめです。より詳しい選び方の基準はヨガマットの選び方ガイドにまとめています。

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購入前に商品ページの素材表示・サイズ表記を必ず確認し、自分の身長や使用シーンに合っているかをチェックしてから注文することをおすすめします。

安いヨガマットおすすめ5選についてのよくある質問

安いヨガマットに関して、購入前によく寄せられる質問をまとめました。

安いヨガマットは品質面で問題ありませんか？

千円台の低価格帯の製品でも4mm前後の厚みと基本的なグリップ加工は確保されており、週数回のヨガ・ストレッチ用途なら実用上の問題は少ないです。ただし極端な薄さ・軽さのモデルは耐久性が下がる傾向があるため、レビュー数と評価も合わせて確認しましょう。

厚みは何mmを選べばよいですか？

膝や肘の痛みが気になる人は6mm以上、持ち運びやバランスポーズの安定性を重視する人は4mm前後が目安です。低価格帯では4mmが主流で、6mm以上のモデルは価格がやや上がる傾向にあります。

安いマットと高いマットの違いは何ですか？

主な違いは素材のグレード・厚みの均一性・表面加工の耐久性です。低価格帯はPVC素材のシンプルな加工が中心で、上位モデルほど滑り止め加工や防音性など付加機能が増える傾向があります。より詳しい選び方はヨガマットの選び方ガイドで厚み・素材・グリップの3軸から解説しています。

折りたたみタイプと巻き取りタイプはどちらが安いですか？

価格差は素材や厚みほど大きくなく、収納方法よりも厚みとブランドで価格が決まる傾向があります。持ち運び頻度が高い人は折りたたみタイプ、自宅固定で使う人は巻き取りタイプが便利です。

収納ケースやゴムバンドは付属しますか？

製品によって異なります。今回紹介する5製品の中には収納ケースや収納用ゴムバンドが付属するモデルもあるため、購入前に商品ページで確認するのがおすすめです。

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安いヨガマットおすすめ5選のまとめ

安いヨガマットは千円台からラインナップがあり、厚み・グリップ・収納性のバランスを見て選べば十分に実用的な1枚が見つかります。

• とにかく安さ重視: トーン YM-01
• 膝・腰への負担軽減: Amazonベーシック 12mm・GronG 10mm
• 持ち運びやすさ: トーン YM-01・プリマソーレ PSS91NH005
• グリップ力重視: La-VIE スーパーグリップ

より詳しい選び方の基準を知りたい方は、ヨガマットの選び方ガイドもあわせてご覧ください。

低価格帯のマットは気軽に試せる分、まずは1枚購入してヨガやストレッチが自分の生活に合っているかを確かめるのに向いています。使い続けられそうであれば、そのタイミングで厚みや素材を見直した上位モデルへのステップアップを検討してみてください。

自分に合った1枚が見つかれば、ヨガやピラティスをより快適に続けやすくなります。