yogiRock ヨガマット レビュー｜軽量TPE 145cm 6mm【2026年版】

PR本記事はアフィリエイトプログラム（Amazonアソシエイト）を利用しています。

ヨガマットを広げたら部屋の床が埋まり、片づけるたびに押し入れの奥へ追いやってしまう。置き場所に悩むなら、145cmの短いマットは選択肢になるのでしょうか？その候補が、yogiRock ヨガマット（145×61cm・厚さ6mm）です。この記事では、メーカー公表スペックと購入者レビューの傾向をもとに、向く人と向かない人を整理します。

先に要点を挙げます。約600gの軽さと収納袋・バンド付きの持ち運びやすさが強みで、145cmという短さが最大の割り切りどころです。

---

yogiRock ヨガマットのスペック

メーカー公表の主な仕様は次のとおりです。価格とレビュー数は変動するため、表示は自動更新の値です。

一般的なヨガマットは173×61cmが標準で、本製品は長さが約28cm短くなっています。幅は標準と同じ61cmなので、横方向の窮屈さはありません。

---

軽さと収納性が持ち運びに向く

重量は約600gです。持ち運び用の目安とされる1.5kg以下を大きく下回り、ジムやスタジオへ通う日でも荷物の負担になりにくい軽さです。収納袋とバンドが最初から付くので、別売りのケースを探す手間もかかりません。

長さが短いぶん、巻いたときの体積も小さくなります。リュックの横や、クローゼットの隙間に収まりやすいサイズです。収納場所の考え方はヨガマットの収納ガイドで詳しくまとめています。

軽量マットを複数並べて比べたい人は、持ち運びやすいヨガマットおすすめ5選も参考になります。

---

厚さ6mmとグリップの使い心地

厚さ6mmは、標準的な4mm前後より一段厚い設計です。床の硬さを感じにくくなるので、膝をつくポーズや、肘・手首をつく場面で選ばれやすい厚みです。一方、厚いほどバランスポーズでの安定性は下がる傾向があり、6mmは両立しやすい中間帯と言えます。

グリップは両面に滑り止め加工があります。商品ページではホットヨガにも使える旨が案内されています。ただし、汗をかいた状態のグリップは気温や湿度、汗の量で変わります。実測データは取得していないため、気になる人は購入者レビューを確認し、ヨガタオルとの併用も検討してください。

膝や手首の痛みを理由にマットを選ぶ場合も、マットで痛みが解消するとは限りません。痛みが続くときは医療機関へ相談してください。

---

145cmという短さの向き不向き

このマットで最も判断が分かれるのは長さです。身長が150cm台でも、仰向けに寝ると足先や頭がはみ出す場面が出ます。

向く場面は次のとおりです。

• 座位、四つん這い、立位が中心のヨガやストレッチ
• 自宅の限られたスペースでの短時間の運動
• 重ね敷きの補助や、旅先・オフィスでの簡易マット

向かない場面は、全身を横たえるポーズ（シャヴァーサナなど）を毎回しっかり行いたい使い方です。そうした用途なら標準サイズを選ぶほうが後悔しにくくなります。

---

他の選択肢との比較

標準サイズの安価なマットと比べると、本製品は「短さと引き換えの軽さ」が特徴です。

価格の安さを最優先にするなら、安いヨガマットおすすめ5選で標準サイズの候補を見比べてください。初めての1枚で迷う場合は、ヨガマットの選び方ガイドが基準づくりに役立ちます。

スタジオに通う費用と比べると、自宅用マットは数千円で用意できる手軽さがあります。ただし、スタジオの料金や契約条件は各スタジオの公式情報で確認してください。

---

こんな人に向く

• 自宅の置き場所が狭く、収納しやすいマットがほしい
• 通勤バッグやジムバッグに入れて持ち歩く
• 座位・四つん這い中心のストレッチや軽いヨガをする
• 厚さ6mmで床の硬さをやわらげたい

反対に、身長が高い人や、全身を横たえる動きが多い人は標準サイズを選んでください。

---

yogiRock ヨガマット レビューのまとめ

約600gの軽さ、収納袋とバンド付きの手軽さ、6mmの厚さがそろった、コンパクト重視のTPEマットです。長さ145cmは、仰向けで全身を乗せたい人には不向きな一方、座位や四つん這い中心の運動、持ち運び用途では割り切りやすい設計です。

自分の使い方が決まっているなら、本製品は候補に入れる価値があります。価格やレビュー数は変動するので、最新情報を購入ページで確認してください。