アディダス ヨガマット レビュー｜10mm厚ADMT-12235BK【2026年版】

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床に膝をつくたびに痛いのは、マットが薄いからかもしれません。アディダス ヨガマットの定番モデルADMT-12235BKは、厚さ10mm・サイズ183×61cmで、Amazon参考価格は¥4,653です。膝や肘をつく床トレ中心なら買い、立位のバランスポーズ中心なら薄手のマットが向きます（当サイト評価4.4/5）。メーカー公表のスペックと購入者レビューをもとに、向き不向きを整理します。

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アディダス トレーニングマットADMT-12235BKとは

ADMT-12235BKは、アディダスが展開する「フィットネス&ヨガ」用のトレーニングマットです。ブラック/ブラックの1色で、10mm厚のクッション性とキャリーストラップ付きという構成になっています。

主なスペックは次のとおりです。メーカー・販売ページの公表値のみを載せています。

素材の種類は、確認できた販売ページの範囲では明記が見当たりません。素材表示は購入前に商品ページの最新表記で確認してください。

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アディダス ヨガマットの良い点1: 10mm厚で床の硬さを和らげる

一般的なヨガマットの厚みは3〜6mmが主流で、10mmはその約2倍です。四つん這いや膝立ち、横向きで寝るサイドプランクなど、膝・肘・骨盤を床につく動きで圧力が分散しやすくなります。

一方で、厚いマットは足裏の感覚が鈍くなりやすい点に注意が必要です。片足立ちが続くポーズでは、10mmの柔らかさでぐらつくことがあります。立位ポーズ中心のヨガなら、厚手と薄手を使い分ける選び方もあります。

183×61cmというサイズは、身長170cm前後までなら仰向けで全身が収まる目安です。身長が高い人や、肩幅を広く使うポーズが多い人は、横幅61cmを窮屈に感じることもあります。

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良い点2: クローズドセル技術と裏面加工

商品説明では、汗の吸湿を抑えるクローズドセル技術が特徴にあげられています。クローズドセルは、内部に水分が染み込みにくい構造を指す言い方です。使用後は表面を拭き取るだけで済むため、お手入れの手間は少なく済みます。

裏面には凹凸加工があり、フローリング上でもマットがずれにくい設計です。ヨガマットは床との間が滑ると、ポーズの切り替えのたびに位置を直すことになります。裏面のグリップは、表面の滑り止めと同じくらい確認したい項目です。

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良い点3: 購入者レビュー数の多さ

Amazonのレビュー数は12253件で、評価の平均は4.4です。同じ10mmクラスのマットと比べても、レビュー数は判断材料が多い部類に入ります。星の数だけでなく、低評価のコメントに「匂い」「サイズ感」「へたり」が出ていないかを自分で確認すると、失敗を減らせます。

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別売りストラップADYG-20400GRはいつ必要か

ADMT-12235BKにはキャリーストラップが付属するため、基本的には別途の購入は不要です。ただし、他社のマットや手持ちのマットにも使えるストラップが欲しいなら、アディダスのADYG-20400GRが選択肢になります。

ADYG-20400GRは、2つのスライド式アジャスターでマットの太さに合わせて長さを調整できます。ポリエステルとコットンの混合素材で、重量は約70gです。Amazon参考価格は¥1,320、レビュー数は66件です。

10mm厚のマットは巻くと太くなります。付属ストラップの長さに余裕がない場合や、肩掛けで運びたい場合に、調整幅のあるストラップが役立ちます。

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気になる点と評価

評価は、メーカー公表の仕様と購入者レビューをもとにした当サイトの判断です。実機での測定値ではありません。

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他ブランドの10mmマットとの違い

同じ10mm厚でも、ブランドごとに付属品や用途の設計が異なります。

Championの10mm 2色はChampionエクササイズマット レビューに、New Balanceの10mmはNew Balance フィットネスマット10mm レビューにまとめています。

素材違いの10mmとして、NBR素材の入門モデルはDABADA ヨガマット 10mm レビューで扱っています。ピラティス用途で厚手マットを選ぶ場合はピラティスマットおすすめ5選も比較の入口になります。

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通うか買うかの目線で見る価格感

ヨガやピラティスのスタジオに通うと、マットは貸し出しのこともありますが、自分のマットを持参する人も多くいます。スタジオの料金は各スタジオの公式情報で確認するもので、ここで金額を断定することはできません。ただ、¥4,653前後のマットを1枚持っておくと、自宅の動画レッスンやストレッチにも転用できます。スタジオ通いと自宅運動のどちらが中心かで、マットの厚みや持ち運びやすさの優先度を決めると選びやすくなります。ブランドを絞らず厚み別に比べるなら厚いヨガマットおすすめ5選が近道です。

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こんな人におすすめ

• 膝や肘をつく動きが多く、10mm厚のクッション性を重視する人
• 自宅のフローリングでずれにくいマットを探している人
• 汗を拭き取るお手入れが簡単なマットが欲しい人
• ストラップ付きで、買ってすぐにスタジオへ持ち運びたい人

立位ポーズ中心のヨガや、重量を最優先で選びたい人は、薄手で軽いマットも比較すると納得しやすくなります。Reebokの同クラスはReebok トレーニングマット レビューで確認できます。

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まとめ

アディダス ヨガマットのADMT-12235BKは、10mm厚・183×61cm・クローズドセル技術・裏面の凹凸加工・ストラップ付きという構成です。Amazon参考価格は¥4,653、レビュー数は12253件で、床運動やストレッチを快適にしたい人に向きます。別売りのストラップADYG-20400GR（¥1,320）は、持ち運びの調整幅が欲しいときの補助アイテムです。